De la verguenza a la autoestima (Gladys Brites/Ligia Almoño)
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Cuando creemos que no seremos aceptados por nuestras
imperfecciones o fallas, solemos avergonzarnos ante la amenaza
de ser expuestos; así, nos ocultamos para protegernos de las
miradas hirientes que juzgan y condenan.
Y es un agobio vivir con permanente sensación de vergüenza
y autocrítica punzante que en momentos difíciles o de estrés
nos dificulta encontrar la confianza básica para relacionarnos
libremente, con autonomía e independencia. La buena noticia
es que podemos pasar de la crítica corrosiva a la corrección
benevolente.
