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Inicio / Educación / Mindfulness en el aula (Fabiana Bovazzi)

Este libro busca brindar recursos, ejercicios, técnicas y estrategias para aplicar Mindfulness en el ámbito educativo, ya que cultivar la atención plena ayuda a los niños, adolescentes y adultos a reducir el estrés y a regular las emociones.

Mindfulness en el aula (Fabiana Bovazzi)

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Este libro busca brindar recursos, ejercicios, técnicas y estrategias para aplicar Mindfulness en el ámbito educativo, ya que cultivar la atención plena ayuda a los niños, adolescentes y adultos a reducir el estrés y a regular las emociones.