¿Dónde está la riqueza de la vida? Simplemente, en saborear y saber degustar las experiencias de vivir momento a momento. Más que ser culto o instruido, sabio es quien le pone gusto, sabor a la vida; quien mira su historia con agradecimiento; quien ve en cada herida la propia fortaleza y encuentra una razón por la cual vivir. 

En este libro, las autoras brindan recursos teóricos y prácticos para saborear la vida. 

Porque la vida está para vivirla… plenamente, sin poner excusas para alegrarnos y sonreír.